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喝酒永不倒有秘诀

喝酒永不倒有秘诀
没有谁天生酒量好,要想喝酒不伤身,那都得靠技巧!是爷们都转哈,妹子都为你亲爱的他转吧,保你们幸福长久。。。
(一)、喝酒前
1、在喝酒之前,吃饭你只能吃个7,8份饱,而且不可大量饮水,不然酒就没地方装了(这是为了留下肚子好喝酒)
2、在喝酒之前半小时,尽量能喝瓶牛奶,最好能喝纯奶或者含糖的,可防止酒醉性胃炎和脱水症的发生。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶的好处是,既可以促进体内乙醇的分解,又可以保护胃黏膜。适量饮些淡盐水或补液盐,可以预防由于脱水而引起的盐分丢失(最要省事哈)
3、切勿空腹饮酒,因为空腹时酒精最容易被吸收,人在此时最容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用适量含油质的食物,例如肥肉、蹄膀等,或者干脆饮用牛奶,这是利用食物中脂肪不易消化的特点来保护胃部,以防止胃壁被酒精渗透。这是饮酒不醉的最主要诀窍。因为这样可以延长乙醇在体内的吸收时间。
(二)、酒中
1、喝酒时且忌不要喝冰水、柠檬水,可乐,雪碧等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能使酒精被加快吸收殆尽。
2、喝白酒时,最好不要一饮而尽,尽量分成几口喝。喝啤酒时,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则出现的后果是:轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、喝酒的间隙最好能够喝点酸奶-----,酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候应该尽量多吃绿叶蔬菜,其中蕴含的抗氧化剂和维生素具有保护肝脏的作用。同时还可以吃一些豆制品,其中蕴含的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟之内乙醇就能够进入血液,30~120分钟时候,血中乙醇浓度慢慢达到顶峰。饮酒快同时血中乙醇浓度升高得也快,很快你就会出现醉酒的状态。如果你慢慢饮入,身体就会有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,你就不容易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西不易醉酒?吃猪肝最好。猪肝不仅营养丰富,而且因为其可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人,体内维生素B自然会丢失,但猪肝又是含维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是超级理想的伴酒菜。
(三)、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是传说中的误区,醋和茶能解酒都是误导。
2、酒醉后最好不要喝浓茶,但可以选择喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。假如你身不由己喝得太多,而酩酊大醉。可以事后吃一些水果,或者喝一点果汁,这是因为水果和果汁中的酸性成分可以有效中和酒精。更多人酒后往往选择不吃饭,这样其实危害很大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条,一碗粥就非常好了。
3、甜点加水果。饮酒后如果你马上吃些甜点心和水果就可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话还是有一定道理的。甜柿子,橘子之类的水果含有大量的果糖,可以氧化乙醇氧化,从而使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大致相仿的效果。
4、饮酒之后,如果能够来一碗热腾腾的汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止的情况,应该立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里因为没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,最好不要马上进食,尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前一定记住在床头放置一个盛器,以免出现睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来的场面。
8、第二天,若你还感觉胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、假如你感觉胃痛,可以适情况服用其他胃药,一定不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效不太明显。
10、吃早点时,你可选用豆浆、牛奶一类热饮。假如你还需上班,就选用脉动、红牛等提神的饮料,从而保证不耽误工作。

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本文选自温州一枝笔写作事务所:专业代写毕业论文-致力于医学论文职称论文代写代发论文(责任编辑:yzbcc)
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